来源/水木文摘（ID：mweishijie)

 01 

这两天，朋友圈就被一个个消息刷屏，哈文发文称丈夫李咏因病去世。短短一句话，是说不出的感伤：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。”

其实，早在2009年，李咏就在《咏远有李》中提到，自己已经想好了告别仪式上的遗言：

今儿来送我，就别送花了，给我送话筒吧。我希望我身边摆满了话筒。人生几十年，一晃就过，我李咏这辈子就好说个话，所以临了临了，都走到这一程了，还在这儿说话。没吓着你们吧？

如今回味，真的让人很痛心。

李咏在人们的印象里，一直是那个用手比划着 “6+1”的台柱子，每次出现都伴随着掌声、笑声、绚烂的舞台，谁也无法把他和病魔联系在一起。

可如今想来，或许也是台前的无限风光，让我们忽略了他的年纪、身体和一些我们看不见的压力。

在央视工作的22年里，因为工作压力，李咏成了去台里医务室买安眠药最多的人。

2015年7月，在录制节目《绝密往事》时，他身体突然不适，呕吐不止，但只是休息了一会儿，就咬牙把节目录完。

谁也不知道，那时，他的身体就开始出问题了。

50岁，正是辛劳半生，可以开始享受人生的年纪，可李咏却悄无声息地离去，让人叹息生命的易逝。

在高强度媒体环境里，多名央视主持人都有或多或少的健康问题。

与赵忠祥、宋世雄一起被称为播音界三霸之一的罗京，磁性温暖的声音陪伴几代人成长，任职25年中几乎零失误，也从没请过假。

谁也没有想到，他人生的第一张请假条上写着的却是淋巴癌。

过去总觉得，“癌症” 根本和自己没关系，这些年却发现，它总是出现在朋友圈里：

今年9月，66岁的相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世。

唐家三少的妻子因为乳腺癌永远地离开了爱人。

因一首《朋友》红遍大江南北的臧天朔肝癌去世。

10月，微软创始人保罗•艾伦因为血癌去世。

……

今天这个时代，分秒必争，我们不是在和同龄人竞争，而是在和时间赛跑。上班时加班加点、殚心竭虑，下班后还要为了合同的签订，陪吃陪喝，举杯豪饮。

创业就更加可怕了，天天工作到凌晨，上顿吃不上下顿，有苦却不能说，每天必须正能量。

为了省钱，像《创业时代》里郭鑫年他们那样，餐餐都在外面的小摊上，吃麻辣烫也是正常不过了。

生活布下一个口袋，里面是诱人的糖果、成功的喜悦，可却让我们轻易就忘了，命运所有的馈赠，都已暗中标好了价格。

而更可怕的是，不到一无所有那一刻，你永远不会知道自己失去的到底多宝贵。

 02 

几个月前，我有个同学，因为长年累月的熬夜住进了医院，没时间好好吃饭，只好外卖解决一日三餐。

听他说，当时正忙着项目的事，去储物室取个了文件，结果脚发软、眼前一片黑，就倒地上了，醒来时已躺在医院病床上。

他说不上班，公司给他一个基础工资，就算仁至义尽了。开源少了，节流却增加了，生病把之前积攒的钱花得七七八八了，在可预见的未来，还要付不可预期的医药费。

他很绝望，过去的职位已经被更年轻的人顶替了，而家人却被他的病折磨得寝食难安。

本以为，吃了苦头，他就会改变，可没想到，一出院，又变回老样子。

周围的朋友都很无奈，可从他身上也看到了自己。

每次有新闻爆出，很多人就各种恐慌，觉得要善待自己，身体应该摆在第一位。可没过两天，就假装无事发生。

说起惜命，每个人嘴上都说，自己很害怕。可转过头来，熬夜的继续熬夜，喝奶茶的继续喝奶茶。

有人曾经说出我们这一代人最无奈的现状：敷最贵的面膜，熬最深的夜。吃最贵的补品，然后继续糟蹋自己。

生病时，感叹人生苦短，绝对下不为例。但一出院，马上火锅烧烤，一顿接着一顿。

间歇性养生，持续性自虐，归根结底其实是侥幸心理：全世界那么多人，怎么倒霉的一定会是我。

可一旦发生，就是一辈子的悔恨。

全国肿瘤登记中心曾发布一份数据，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。

说起熬夜奋斗，每个人都有各种各样的理由，其中说的最多的是为了钱。

可是，你用命换来的钱，到最后命运都会连本带息讨回去。那些拿命换钱的年轻人，未必能赚到钱，但换着换着就死了。

亦舒曾经说过一句话：“我需要很多很多的爱，如果没有，那么就很多很多的钱。”

其实这句话还有后半句：如果都没有，有健康也是极好的。

其实，一个人最大的成就，就是拥有健康的身体。一个人能身体好，就是一种了不起的才华。而人生下半场，最终拼的就是这种才华。

 03 

曾经看过央视主持人郎永淳和妻子吴萍写的一本《爱•永纯》。

当年，事业如日中天的郎永淳因为妻子生病，毅然决然地离开。

谁也没想到乳腺癌会席卷这个家庭，妻子去美国治疗，儿子放弃了国内的学业，而郎永淳也不得不离开央视，出去赚钱。

那本书里，记录了郎永淳一家最难熬的岁月，他说：

2013年，我们仨活得从未如此充实。我庆幸，我们还有能力、还有勇气，去改变，去迎难而上。我们把每一天，切割成24个小时过。

而妻子吴萍说：

只有生病了，你才会知道，亲人，是你坚强的支撑，是信心所在，是生活美好的根源，他们能把你从绝望中拣回来，让阳光重新照到你的心里。

有的时候，你的身体真的不只属于你自己，它还属于爱你的和你爱的人。一家人都健健康康的，才是最大的幸福。

曾被淋巴癌折磨了两年多的李开复也曾提起，在他生病之前，满脑子都是工作赚钱。

后来，在台湾疗养的那段日子，和90多岁的老母亲一起生活，陪女儿开摄影展、参加设计比赛，李开复才意识到，家人，是一个人病倒后的支撑，也是让一个人击溃病魔、满血复活的动力源泉。

为了不再让家人担心，为了常伴他们左右，你也一定要好好珍惜身体。预防癌症，有这么几点，我们可以做：

其实，身体远没有我们想象中坚强，它每天陪你过这种自虐式生活，其实真的是在死扛。而你一旦失去它，就再也找不回来了。

所以，你去熬夜吧，我只想好好活着，因为这个世界上有太多我想做还没做的事，也有太多我还想珍惜的人。

我这辈子最大的梦想就是：好好吃饭、好好睡觉、好好活着、好好相爱！